신경치료
통증이 심하거나 오래 지속되는 경우, 상태에 따라 투시 영상을 보며 신경차단술을 시행합니다.
바깥쪽·안쪽·신경까지, 팔꿈치가 아픈 이유
팔꿈치는 힘줄이 붙는 부위와 신경이 지나는 통로가 가깝습니다. 통증 부위와 손 저림 여부를 확인해 테니스엘보, 골프엘보, 주관증후군, 점액낭염 등을 구분합니다.
01
물건을 들 때 팔꿈치 바깥쪽이 아픈 테니스엘보
테니스엘보는 외측상과염이라고도 합니다. 손목을 펴는 힘줄이 팔꿈치 바깥쪽 뼈에 붙는 부위에 반복적인 부담이 가해지면 미세 손상과 통증이 생길 수 있습니다. 테니스 같은 라켓 운동뿐 아니라 청소, 요리, 공구 작업처럼 손목을 자주 쓰는 일상에서도 나타납니다.
- 팔꿈치 바깥쪽을 누르면 아픔
- 손목을 뒤로 젖히거나 물건을 들 때 통증
- 주먹을 쥐거나 악수할 때 불편함
- 병뚜껑을 돌리거나 문고리를 잡을 때 통증
02
물건을 쥘 때 팔꿈치 안쪽이 아픈 골프엘보
골프엘보는 내측상과염이라고도 합니다. 손목을 굽히는 힘줄이 팔꿈치 안쪽 뼈에 붙는 부위에 반복적인 부담이 가해지면 통증이 생길 수 있습니다. 골프뿐 아니라 행주를 짜거나 물건을 강하게 쥐는 동작을 반복할 때도 흔합니다. 약지와 새끼손가락이 함께 저리다면 척골신경이 눌렸는지도 확인해야 합니다.
- 팔꿈치 안쪽 튀어나온 뼈 주변이 아픔
- 손목을 굽히거나 아래팔을 비틀 때 통증이 심해짐
- 물건을 쥐거나 밀 때 힘이 빠지는 느낌
- 팔꿈치에서 아래팔 안쪽까지 당기거나 뻐근함
03
약지·새끼손가락이 저리는 주관증후군
팔꿈치 안쪽의 좁은 통로를 지나는 척골신경이 눌리면 손이 저리고 힘이 약해질 수 있습니다. 테니스엘보나 골프엘보와 달리 저림이 주된 증상인 경우가 많습니다. 전화 통화, 수면, 턱 괴기처럼 팔꿈치를 오래 구부린 자세에서 증상이 심해지기도 합니다.
- 약지와 새끼손가락이 저리고 감각이 둔함
- 팔꿈치를 오래 구부리면 증상이 심해짐
- 젓가락질·단추 채우기가 어려워짐
- 오래되면 새끼손가락 쪽 손바닥 근육이 말라 보일 수 있음
04
팔꿈치 뒤가 붓고 아픈 주두 점액낭염
팔꿈치 뒤쪽 뼈를 감싸는 점액낭이 반복해서 눌리거나 부딪히면 붓고 아플 수 있습니다. 책상에 팔꿈치를 오래 기대는 습관이나 직접적인 충격이 원인이 되기도 합니다. 붓기와 함께 열감이나 붉은 기가 심하다면 감염 여부를 확인해야 합니다.
- 팔꿈치 뒤쪽이 부드럽게 부어오름
- 기대거나 눌렀을 때 통증
- 팔을 끝까지 펴기 어려움
- 다친 뒤 갑자기 붓는 경우
힘줄 손상과 신경 압박을 구분해 원인에 맞게 치료합니다
엠플러스병원은 통증의 원인을 면밀히 확인하고, 통증 치료와 재활 운동을 연계해 관리합니다.
체외충격파치료
힘줄이 뼈에 붙는 부위의 만성 통증에는 상태에 따라 체외충격파를 적용합니다.
고강도 레이저
고강도 레이저로 통증과 염증을 완화하도록 돕습니다.
초음파 유도 주사
초음파로 힘줄과 신경의 위치를 확인하며 주사치료를 시행합니다. 상태에 따라 프롤로테라피도 고려합니다.
운동치료
손목과 아래팔의 유연성과 근력을 회복하는 맞춤 운동으로 일상 복귀와 재발 위험 감소를 돕습니다.
도수치료
치료사가 손으로 팔꿈치와 손목의 움직임을 확인하고 통증을 관리합니다.